Βιταμίνη D, η βιταμίνη του ήλιου

Βιταμίνη D, η βιταμίνη του ήλιου

Ο ρόλος της βιταμίνης D και τον ρόλο της στη συνολική εξίσωση της υγείας έχει πλέον αποσαφηνιστεί. Γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη D επηρεάζει πολλές σωματικές λειτουργίες, αλλά και της υγείας των οστών. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης…