Οργάνωση χρόνου. Ο μαμαδίστικος τρόπος διαχείρισης του χρόνου μας έχει πολλές παραμέτρους. Η πιο βασική απ’ όλες είναι ο χρόνος που πρέπει να περνάμε με τα παιδιά μας. Όπως επίσης σημαντικός είναι και ο χρόνος για τον εαυτό μας. Για να δούμε τι μπορεί να κάνει μια μαμά για να διαχειριστεί το χρόνο της αποτελεσματικά και οργανωμένα.
Οργάνωση χρόνου – Ο βασικός σχεδιασμός
Το πρώτο πράγμα που έχουμε να κάνουμε είναι να σχεδιάσουμε με χαρτί και μολύβι το 24ωρό μας. Βάζουμε τους χρόνους του ύπνου πρώτα απ’ όλα καθότι είναι απίστευτα χρήσιμο να έχουμε έναν καλό ύπνο. Ναι, όταν έχουμε μωρά ξενυχτάμε και δε χορταίνουμε ύπνο. Γι’ αυτό είναι καλό να τα μάθουμε να κοιμούνται το βράδυ!
Η επόμενη κίνηση είναι να υπολογίσουμε το χρόνο της εργασίας μας καθώς και τους χρόνους μετακίνησης από και προς την εργασία μας. Αν λοιπόν αφαιρέσουμε από το 24ωρό μας από 14-17 ώρες τι μας μένει; Μόνο 7-10 ώρες. Η ημερήσια φροντίδα των παιδιών, ανάλογα με την ηλικία τους ποικίλει από 2-6 ώρες. Αν πάρουμε το μέσο όρο που είναι 4 ώρες μας μένουν από 3-6 ώρες για να φροντίσουμε το σπίτι, τον εαυτό μας και το σύνροφό μας. Δεν είναι άσχημα αλλά όχι και σπουδαία.
Η οργάνωση του πραγματικού μας χρόνου
Εδώ αρχίζουν τα δύσκολα. Μπορούμε να είμαστε συνεπείς σ’ ένα σχεδιασμό όταν έχουμε μωρά, παιδιά που δεν ακούνε κι ένα σπίτι χάος; Είμαστε σε θέση να επιβάλλουμε την οργάνωσή μας; Η απάντηση και στα δύο είναι όχι. Γιατί δεν το πιάνουμε από τη σωστή πλευρά το θέμα. Δε θέλουμε να επιβάλλουμε τίποτα. Ζητάμε βοήθεια και συνεργασία, πρώτα από το σύντροφό μας και μετά από τα παιδιά μας, ακόμη κι από τα μωρά.
Η μαγική λέξη εδώ είναι η διαπραγμάτευση. Συνενοούμαστε με το σύντροφό μας να μοιράζουμε (όσο μπορούμε) τις δουλειές του σπιτιού. Χωρίς πρέπει, χωρίς πίεση τον αφήνουμε να επιλέξει τι είναι αυτό που τον ενοχλεί λιγότερο. Αν του αρέσει κιόλας ακόμα καλύτερα. Σε πολλούς αρέσει η μαγειρική, ας τον προτρέψουμε να μαγειρεύει κι ας του δώσουμε και κίνητρα! Το πιο ισχυρό; να περνάτε περισσότερο χρόνο παρέα, κυρίως ερωτικό χρόνο! Έτσι ο χρόνος μας γίνεται πιο ποιοτικός.
Οργάνωση χρόνου και η φροντίδα των παιδιών
Κι εκεί ο σύντροφός μας είναι πολύτιμος. Το μπάνιο των παιδιών με τα παιχνίδια μπορεί να γίνει η χαρούμενη ΄βωρα της ημέρας για μπαμπάδες και παιδιά. Τους παροτρύνουμε να κάνουν το μπάνιο χάλια, να παίξουν, να γελάσουν, να εκτονωθούν! Γιαγιάδες και παππούδες, κι αυτοί στο παιχνίδι. Κι ακόμα, τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν, με μέτρο πάντα, να φροντίσουν κάποια μικροπράγματα για τα μικρότερα. Να τα βοηθήσουν να μαζέψουν τα παιχνίδια τους από το σαλόνι ας πούμε.
Μοιραστείτε την προετοιμασία των φαγητών του μωρού με το σύντροφό σας. Αλλά το τάισμα καλό είναι να το αναλάβετε εξ’ ολοκλήρου. Επίσης μοιραστείτε το χρόνο για τις δραστηριότητες, τα πήγαινελα δηλαδή. Δώστε την πρωτοβουλία στο σύντροφό σας κι εκείνος θα σας το ανταποδώσει. Ακόμα κι αν εργάζεται πολύ!
Στα διαβάσματα υπάρχει θέμα! Η ελληνίδα μαμά θέλει να ξέρει τα πάντα. Αλλά καλύτερα να κάνει τα παιδιά υπεύθυνα για τις σχολικές τους υποχρεώσεις. Δεν αρνούμαστε ποτέ τη βοήθεια αλλά εξηγούμε διαρκώς πως τα μαθήματα είναι δικιά τους υποχρέωση, κάτι σαν πλύση εγκεφάλου! Η μέθοδος είναι αλάνθαστη! Στο βάθος χρόνου τα παιδιά θα κάνουν ότι απαιτείται γιατί απλά θα είναι μέρος της ρουτίνας τους.
Μου μένει τελικά χρόνος για μένα;
Φυσικά, όχι πολύς αλλά αρκετός για να ισορροπείτε τόσο με τον εαυτό σας όσο και με το σύντροφό σας. Το κλειδί είναι στην ερωτική σας διάθεση και στη διαρκή ανανέωση της σχέσης σας. Το ίδιο θέλουν και τα παιδιά σας, ανανέωση στη σχέση σας, διάλογο, κοινή δράση και να νοιώθουν την αγάπη σας κάθε στιγμή!
Γυμναστική, έξοδος με φίλες και φίλους, χωρίς το σύντροφο, shopping και άραγμα στον καναπέ μπαίνουν και χωράνε στο κάδρο!!! Ο χρόνος επαρκεί!